Las máquinas Power Plate ® son dispositivos de vibración de alta calidad que impulsan un nuevo concepto en
soluciones de bienestar para personas de todas las edades, estilos de vida y capacidades físicas.
Utilizan los principios de Acceleration Training TM para estimular la respuesta natural del cuerpo a la vibración.
Estas vibraciones transmiten ondas de energía por todo el cuerpo, activando las contracciones musculares refejas
entre 25 y 50 veces por segundo, lo cual mejora el rendimiento general en sesiones de sólo 15 minutos diarios,
3 veces a la semana.
A base de una placa vibratoria, se generan oscilaciones que se transmiten al cuerpo, concretamente, a la musculatura,
provocando la contracción refleja de los músculos, se logra una circulación óptima de la sangre.
Los tendones se extienden e incluso se refuerzan músculos subyacentes como la musculatura del suelo pélvico,
de la columna vertebral y la musculatura facial, a base de la activación refleja.
Los Beneficios:
Rapidez y eficacia, aspectos muy valorados en el entorno social actual; sin necesidad de pesas adicionales
y sin someter al aparato locomotor a esfuerzos excesivos.
- DEPORTISTAS: Mejor recuperación, Prevención de lesiones, Optimización del entrenamiento,
Complemento "fuerza" para deportistas de otros deportes.
- SEDENTARIOS Y ESTÉTICA: Poca implicación en tiempo, Resultados rápidos, Limitada acción cardiovascular y
por tanto baja percepción de fatiga, Adelgazamiento, Aspectos estéticos, Eliminación de celulitis,
Disminución de perímetro, Disminución del Índice graso, Mejora del tono muscular.
- PERSONAS MAYORES: Mejora del equilibrio, Eficaz contra la osteoporosis, Idenpendencia física.
- Atletas profesionales que busquen mejorar su rendimiento y nivel de preparación.
- Certificación Médica Clase II
Más de un millón de profesionales de la salud utilizan diariamente Power Plate.